Lisa Sofia Linnea

När jag vaknade imorse var det helt igenmulet. Ganska ovanligt. Oftast är det halvmolning men sällan att det är helt grått. Men det visade kanske på vad som komma skulle.
Hade prov klockan ett. Ämnet var global issues och såhär efteråt känns det som att det gick ganska bra. En del av provet var att sätta ut några olika länder på en karta. En ganska lätt match. Jag har alltid gillat sånt. Enda sedan i mellanstadiet när man skulle kunna peka ut alla länder i Europa..
Hur som helst. Var klar snabbare än vad jag trodde och slapp stressa till träningen.
Dagens träning bestog av fitness. Visst trodde jag att det skulle bli jobbigt. Men idag hade dom nog inte riktigt tänkt till.
Sammanlagt bestog träningen av 60 sprints. Varje sprint var mellan 15 och 90 meter på ett ungefär.. Dessutom var det tidsbegränsningar som gällde. Man hade t.ex. 15 sekunder på sig att klara 90 meter. Det är väl inga problem om man bara ska springa några vändor men när det handlar om tiotals så börjar det bli lite knivigt.
För ovanlighetens skull var vår coach på träningen. Normalt får inte huvudcoacherna närvara under en viss period av vårsäsongsträningen. Men idag var han i alla fall där. Och han inledde med att skälla ut oss för att för få av oss klarade tiderna. Grejen var bara det att dessa tider var betydligt snålare tilltagna än tidigare pass. Kändes därför lite orättvist att få en massa skit när ma vanligtvis klarar av fitnessträningen utan nåra större problem. Men men..
Blev kyckling med ris och grönsaker till middag idag, och nu har jag kollat in 183 dagar på svt.se.
Imorgon har jag inga lektioner eller prov. Ska däremot plugga en massa matte. Senare ska jag prata med mamma är tanken och så ska jag ta mig till gymet en sväng.

På fredag åker jag till New York. Jippi!

Puss!

Lektion imorse och efter det blev det en timme vid poolen. Var på gymet på eftermiddagen också. Sedan blev det middag med några av tjejerna i laget på Davie Ale House. Åt fish tacos. Låter rätt mysko men det var i alla fall otroligt gott. Stekt fisk i tortilla med sallad, lite ost och salsa, och till det ris och black beans.
Efter det var vi på föreläsning. Det handlade om alkohol och sex, och det var länge sedan jag skrattade så mycket. Kvinnan som pratade var så otroligt rolig. Vi fick bland annat varsina små shotglas med vatten i. Sedan skulle vi gå runt och blanda vårt vatten med tre andra personer. Efter det fick varje person några droppr av ett färgämne i sin kopp. Blev vattnet knallrosa hade man smittats av HIV. Från början hade 8 personer HIV utan att veta om det, men efter att ha blandat vatten med tre personer var i rummet var 52 personer smittade.
Hon berättade också om att hon hade blivit drogat av en kille hon var hemma hos, och hur stor risken är att råka ut för liknande händelser.
Det var bara några av sakerna hon pratade om, och jag tror verkligen att hon fick folk att förstå vilka stora risker det faktiskt finns.
Det var otroligt rolig föreläsning samtidigt som det var otroligt intressant, häpnadsväckande och framför allt skrämmande.
Jag pratade för övrigt med Jackie när vi gick ifrån föreläningen och hon berättade något för mig som jag tycker är väldigt skrämmande. I Sverige är det ju gratis om man vill testa sig för könssjukdomar. I USA kostar samma sak ungefär 250 dollar om man har en bra försäkring. Det är helt sjukt. Kvinnan som föreläste berättade att var 4e person under 21 i USA har haft en könssjukdom. Och det är förståligt på sätt och vis då det ju är hutlöst dyrt att testa sig. Det är ju många som inte har råd. Så vi borde vara ganska glada i Sverige att vi har det så förmånligt som vi har det.

Bara en liten tanke sådär innan jag ska sova. För jag blev faktiskt väldigt berörd av det som sas ikväll.

Nu ska jag sova.

Puss!

Jag ska börja med att sammanfatta min dag. Promenad, inhandling av mat, gymbesök, plugg, fixat inställningar på datorn så att jag numera har ett svenskt tangentbord, pratat med mamma och sist men inte minst: Bokat en resa till New York! Weeeeeeiiiiiiii. 27e Februari till 4e Mars har jag bokat en resa till New York. Biljetten gick på nästan 1700:-men det är så himla värt det! Trodde aldrig att jag skulle komma iväg men nu får jag alltså några dagars spring break pa annan ort.
Har en gammal klasskompis och lagkamrat som liksom jag pluggar och spelar fotboll i usa. Så jag hörde av mig till henne och undrade vad hon hade för planer under dessa datum. Inga speciella sa hon och eftersom hon har ca. 1 timme med buss in till New York City så fanns det inte så mycket att tveka på. Måste bara säga att jag verkligen är överlycklig just nu. Problemet är att jag egentligen borde sova nu, men jag känner mig lite för mycket uppe i varv. Oj oj oj.
Puss

Nu ar det val pa tiden att jag tar tag i det har med bloggen igen. Eftersom jag har en ny dator och allt. Dock ager jag numera endast ett amerikanst tangentbord vilket innebar att de tre sista bokstaverna i alfabetet inte kommer att infinna sig i min blogg. Men ni far val ha overseede med det och gissa er till vad det star.
Den senaste veckan har bestatt av skola, traningar (mest i form av intervalltraning med var nya fitness-coach) och faktiskt en hel del sol. Far jag saga det sjalv sa har jag en helt okej farg att bygga vidare pa.
Idag har jag legat vid poolen och bara njutit med lite bra musik. Sprang 45 minuter pa eftermiddagen och har mest tagit det lugnt efter det.
Imorgon ar det fullt upp. Pa schemat star 1 timme promenad + inhandling av keso, yoghurt, brod m.m, traning pa gymet och en massa plugg. Kanns som att alla skoluppgifter vaxte i takt med att mojligheterna till att genomfora dem minskade. Det ar svart att skriva uppsatser utan nagot att skiva dem pa..
Veckan som kommer ser alltsa ut att bli allt annat an lugn och skon. Traningar i stort sett varje dag, massor att plugga, lektioner, forelasning pa tisdag kvall, middag ute pa mandag kvall osv.
Men om 5 och en halv vecka ungefar kommer Sara hit sa jag har tankt att jobba pa ordentligt nu sa jag kan ta det lite lugnare nar hon ar har. Har namligen en massa roliga saker vi ska hitta pa da.

Var for ovrigt pa en forelasning for snart tva veckor sedan. Intressant varre far man val anda lov att saga. Han som pratade var namligen en doktor vid namn Jack Kevorkian. Kanske ett namn som nagon palast kanner igen. Han var i alla fall inbjuden till skolan och det var sakert 2000 personer dar for att lyssna.

Jack Kevorkian kallas aven for "Dr. Death" . Han slapptes ur amerikanskt fanglese for ett och ett halv ar sedan efter att ha suttit dar i 7-8 ar. Dr. Kevorkian hjalpte namligen manniskor att beg sjalvmord. Under arens lopp hjalpte han 130 personer att ta sina liv genom att patientern fick trycka pa en knapp sa att nagon typ av gift injeserades. Och dodshjalp ar olagligt i USA ocksa. Men en av personerna som han hjalpte tryckte inte sjalv pa knappen utan Dr. Kevorkian gjorde det at patienten. Dessutom filmade han det han gjorde. For detta domdes han for mord av 2a graden.
Det var mycket runt omkring som gjorde forelasningen intressant. Manga manniskor lamnade arenan direkt nar han borjade prata, som i nagon form av protest.
Dessutom fick man stalla fragor till Dr. Kevorkian. Och jag maste saga att jag tycker att han hade bra svar pa manga av dem. Till exempel fragade folk om varfor han tryckte pa knappen och inte patienten. Han svarade da att det var ganska svart for patienten att gora det sjalv eftersom han va forlamad fran huvudet och ner.
Han fick ocksa fragan om att man som manniska inte valjer att fodas men man kan valja att do, och hur det gar ihop. Han svarade da att man kan ju inte valja om man vill fodas eller inte man man kan faktiskt valja om man vill do eller inte och det valet borde vara en rattighet.
Under forelasningen lag det hela tiden en amerikans flagga pa scenen. Dr. Kevorkian pratade om 14 "reger" som ett land maste uppfylla for att kallas for ett fascistiskt land och han tog bland annat upp Tyskland, Italien, Spanien och . Portugal. Han sa sedan att USA uppfyller alla dessa kriterier och efter det vande han pa flaggan och dar normalt de vita stjarnorna pa den morkbla bakgrunden finns, fanns nu istallet ett hakkors. Snacka om ett det livade upp stamningen dar inne. Folk blev som tokiga.
Sa over all var det en upplevelse.

Nu svamlar jag en massa, men det borjar narma sig bed time.
Puss!

Det blev inte riktigt så jobbigt som jag hade trott att det skulle bli idag. Gick upp före 7 imorse, åt frukost och pluggade matte. Min mattelektion började faktiskt inte förrän 10.00 så jag tyckte jag var ganska duktig som gick upp mer än 3 timmar innan jag skulle sitta i klassrummet. Matten höll på fram till 10.50, sedan gick jag och fick mitt CSN-papper påskrivet. Dock hade dom ingen stämpel så imorgon måste jag ut på jakt efter någon som kan stämpla mitt papper.
Blev lunch efter det och sedan var det dags för lektion igen. 12.00-13.40 hade jag global issues. Skyndade mig tillbaka till mitt rum eftersom jag skulle träna 14.30. Men då kom Jackie och knackade på dörren och sa att den första träningen var inställd men att vi ska köra den på onsdag istället. Så då fick jag 45 minuter extra på mig att andas lite.
15.15 var jag i alla fall ute vide planen. Vår assisterande tränare Samantha var där och vi började med lite jogging och några olika styrkeövningar som uppvärming.
Efter det blev det lite fitness. Dagens uppgift var en så kallad stege.
Vi ställde upp på kortlinjen och sedan skulle man springa 30 yards (~25 meter i runda slängar). Först skulle man springa 1 vända (alltså till 30 yards linjen). Nästa gång skulle man springa 3 vändor (alltså upp till 30 yards linjen, tillbaka, och upp till den linjen igen). Sedan skulle man springa 5 vändor, efter det 7 vändor, sedan 9 vändor och tillslut 11 vändor. Sedan var det samma sak en gång till fast "åt andra hållet", dvs. 9 vändor, 7, 5, 3 och 1.
Riktigt jobbigt men samtidigt väldigt skönt tro det eller ej! Kände ändå att jag inte har tappat allt sedan i höstas. Vissa däremot gick det lite tyngre för.

Efter att vi hade sprungit körde vi en del 2 mot 2 och 1 mot 1. Sedan blev det lite bål och på slutet spelade vi 6 mot 6. Känns grymt bra att vara igång igen. Nu är det träning ungefär samma sak igen på onsdag. På torsdag kommer det hit någon tjej igen som ska provträna, så då blir det förmodligen en mer vanlig fotbollsträning.
Efter träningen blev det en sallad och nu har jag gjort det plugg som behövdes gör. Jippi!
Puss.